zdrowa żywność - zdrowy uśmiech

Rola wapnia w organizmie

Wapń jest pierwszym pierwiastkiem, który przychodzi nam na myśl, gdy mówimy o mocnych kościach. Wiadomo nie od dziś, że bez wapnia kości nie będą mocne, co grozi zahamowaniem wzrostu i częstymi złamaniami. Okazuje się jednak, że wapń ma również wiele innych funkcji do spełnienia. Oto najważniejsze z nich. (więcej…)